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颈椎病常因长期劳损、骨质增生等问题引起头痛、眩晕等症状，但通过科学保养和简单的按摩、运动动作，你也能拥有健康的脊柱。本期作品，将详细教你如何通过敲击、按揉、伸展等方法缓解颈椎不适，强化脊柱保护，避免颈肩部的常见病痛。跟随我们一起，守护你的颈椎健康！
【海珠科技传播之声】颈椎病防治全攻略：有效保养让脊柱更健康
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